Один из самых лучших видов зимней прогулки - катание на льду. Этот вид активности
превосходно укрепляет иммунитет, укрепляет мышцы,развивает координацию
движений.
От того, насколько правильно выбраны коньки, зависит успех освоения новых движений, а так же удобство и безопасность катания.
Все коньки
делятся на несколько видов:
1. Фигурные коньки
2. Хоккейные коньки
3. Любительские (фитнес) коньки
4. Детские коньки
Какую же
модель коньков выбрать?
Коньки для фигурного катания чаще всего имеют каблук, зубцы в передней части лезвия, а также удлиненную заднюю его часть. Такие коньки предназначены для выполнения очень сложных спортивных элементов, прыжков и вращений.
Коньки для занятий хоккеем имеют короткое лезвие, а также усиленную защиту голеностопа. Они позволяют выполнять маневры и развороты на высокой скорости. Ноги в коньках для хоккея хорошо защищены от ударов шайбой.
Могут быть выполнены из облегченных материалов. Обычно их ботинки изготовлены из пластика, а лезвия из стали. В таких коньках очень легко осваивать технику катания, чтобы определиться, подходит ли вам этот вид спорта.
Выбирать коньки для детей надо с учетом возраста и особенностей ребенка. Для самых маленьких любителей катания подойдут двухполозные коньки для большей устойчивости на льду.
Как только ваш ребенок их освоит, можно отдать предпочтение фигурным конькам. Они немного легче, чем хоккейные коньки, но защищают стопу лучше, чем любительские модели.
Если вы планируете отдать своего ребенка в большой спорт, следует рассмотреть профессиональные модели.
Если вам сложно угнаться за быстрым ростом ноги вашего малыша, обратите внимание на раздвижные модели. Коньки детские раздвижные очень экономичны и имеют регулировку до 4-х размеров.
Как выбрать
размеры детских коньков?
К сожалению, чаще всего ребенок не в состоянии определить, подходят ли ему коньки по размеру.
Перед примеркой измерьте длину стопы ребенка. Чтобы определить размер стопы, положите лист бумаги на ровную поверхность. Стоя поставьте на него стопу и обрисуйте. Теперь можно измерять длину по рисунку. Длина стельки коньков должна быть на 1,5 см больше, чем длина стопы ребенка.
Чтобы купить коньки детские в интернет-магазине, ориентируйтесь на таблицы размеров, указанных производителем, а не на стандартные таблицы.
Купить детские коньки на вырост очень сложно, так как детская нога может вырасти очень быстро. А если вы купите коньки с большим запасом, в них будет невозможно надежно зафиксировать ногу, что грозит травмами.
Как подобрать
размер коньков взрослому?
Считается, что размер коньков для взрослого должен быть на полразмера больше, чем ваш обычный размер. Следует примерять коньки на носок средней толщины. Пальцы не должны упираться, а подъем стопы должен быть надежно зафиксирован. Для этого лучше всего подойдет обычная шнуровка. Следует учитывать, что коньки немного разносятся и "примут форму" вашей ноги.
И еще
несколько нюансов насчет выбора коньков и ухода за ними:
Для правильного хранения и переноски не забудьте подобрать аксессуары для коньков.
Чтобы провести время на льду максимально интересно, а так же почувствовать себя настоящим хоккеистом, обратите внимание на клюшки и шайбы, а так же на специальные детские хоккейные наборы.
Если вы правильно выбрали коньки по размеру, типу, качеству
материала, они помогут вам освоить технику катания и уберегут от травм. Такие
коньки прослужат долго, подарят здоровье и много новых впечатлений!